今日はWBC、最大のライバル韓国戦ということでトレーニングをお休みして、テレビ観戦しています。今のところ0-3で負けてます。楽勝ムードだったのに。
このまま負けるのでしょうか。
岸田首相が始球式に出てきた時、微妙な空気が流れ、嫌な予感がしてました。
さて、私の最大酸素摂取量Vo2MAXですが、全く向上しません。年齢にしては数値は悪くはないのですが。


昨年の9月から変化なし。確実に実力はアップしているはずなのですが、理解不能です。
フルマラソンが終わったので、今後はスピードトレーニングを増やそうと考えています。そうすれば、向上するでしょうか。