しばらく(寒い間)はバイクのトレーニングを休止し、ランニングに注力します。2月に大阪マラソンを控えているのですが、30km走るのがやっとの状態。これでは、いかん!ということでトレーニングはランニングが中心=バイク休止としました。
スイムはランニングに影響がないので、このまま続けます。
ということで、日曜日はバイクですが、今日はウエイトトレーニングとスイムに変更。これで月・水・金・土の週4回、ランニングができることになります。あくまで予定ですが。
これでランニング量は大幅?に増えるはずです。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×7+プル100m×8、計1500m、平均心拍数128。
ところで、来週の楽しみは、ボクシングファン注目の、井上尚弥vsポール・バトラーのタイトルマッチです。
火曜日、dTV(有料放送)で配信されます。この試合を見るためだけに月額650円を支払いました。(試合が終わればすぐに解約します)
この試合、驚くのはチケットの金額。最高22万円、最低7.7万円。テレビ(ネット)の650円は激安です。
