明日が祝日ということで、今日のトレーニングはお昼休みのランのみでした。空いた時間で、週末の福井遠征の準備をしました。
気になるお天気ですが、土曜日以外は良さそうです。しかし、気温が低いのが気になります。Yahooの天気予報によると、大会当日は最低気温が7℃となっています。

スタートが8:20、ホテルを出るのは7:00頃。かなり寒そうなので、厚めのウインドブレーカーを用意しました。
寒さの他に気になっているのは
1.大会前日にG大阪がJ2に降格する可能性があること。もし、降格するようなことがあれば、キロ30秒は遅くなりそうです。
2.ホテルの朝食が6:30〜ということ。スタートまで2時間ありません。しかも、バイキング。貧乏性なので、お腹いっぱい食べると、走れなくなる可能性があります。
●今日のトレーニング/ラン5.2km、平均スピード5:29/km、平均心拍数133。