斜め前の家が取り壊し中。
今日はリモートワークだったのですが、一日中うるさくて窓を開けることができず。加えて振動も相当。地震やぁ〜と思うくらい。
さらに、埃が私のクルマを襲って来る〜と思ったら「カバーを掛けさせてもらっても良いですか」とのことでしたので、もちろんOK。なんとか埃からは守れましたが、しばらくは騒音と振動には悩まされそうです。
なお、工事業者さんからはタオルをもらいました。
さて、今日は先述の通りリモートワーク。恒例の昼休みラン、夜はウエイトとスイムトレーニングを行いました。

●今日のトレーニング/ラン5.1km、平均スピード5:32/km、平均心拍数135。ウエイトトレーニング&スイム150×5+プル150×5、計1500m。