今日は朝から雨。涼しいので、走りたかったのですが、やむなくスイムとウエイトトレーニングに変更しました。
明日は晴れそうですが、その代わりに気温が5℃高くなるようです。今日の気温なら楽に走れるのですが、そううまくはいきません。
35℃の20kmより25℃の25kmの方が圧倒的に楽です。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100×10+プル100×10、計2000m、平均心拍数134。
今日はスポーツクラブ以外、外出せず、Amazon primeの映画やドラマを見て過ごしました。ということで掲載する写真がないので、今日は私のバイクのツーリングバージョンを紹介します。ガンバ愛に溢れています。




