今日はいつ雨が降ってもおかしくない空模様でした。
午前中は雨が降っていたのですが、お昼休みになると雨が上がったので、迷わずランニング。もう習慣になっていて、昼休みには走らずにいられません。
走り出したものの、見上げると怪しい空。
でも、普段の行いがいいのか、雨は降りませんでした。
そして夜のランニング。空はさらに怪しさを増していました。
上記のような空模様ですから、降らない方がおかしい。流石に普段の行いがいい私でも、ランニングの途中で雨に見舞われました。
この時期、少々の雨は気持ちいいもの。雨の中、予定通り10kmを走りました。
●今日のトレーニング/(昼)ラン5km、平均スピード5:54/km、平均心拍数132。(夜)ラン10km、平均スピード5:44/km、平均心拍数135。