Tシャツ1枚で走るには最適なお天気&気温でした。

ということもあり、ここ3年で最長の25kmを走りました。
半年以上、悩まされ続けた脚の付け根痛が完治したことで、走る回数を増やすことができ、ペースも上がりました。その結果、長距離を走ることが可能になりました。
ここからどんどん調子を上げていきます。
●今日のトレーニング/ラン25.1km、平均スピード5:52/km、平均心拍数128。
ところで、大阪(特にローカルテレビ局)では阪神タイガースの3連敗が話題になっています。阪神ファンの皆さん、安心してください。タイガースが弱いのではありません。
ヤクルトスワローズが強過ぎるのです。