今日は予定していた昼休みランニングができませんでした。11時から始まったオンライン会議が長引いたからです。
前職で、大手住宅メーカー積水ハウスの会議に、広告担当として何度か参加したことがあるのですが、そこには驚ろきのルールがありました.
それは、会議の途中でも、結論が出ていなくても、時間が来たら会議が終わる、というもの。結論が出ることもあれば、途中で終わることもあるのですが、意外に問題が発生することはありませんでした。
だらだらとした会議は百害あって一利なしです。
さて、今日で2月も終了。1年で一番寒い月でしたが、ランニングは200kmを突破しました。

ちなみに、スイムとバイクは


スイムはまずまずですが、バイクは笑うしかありません。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100×10+プル100×10、計2000m。