本日でリモートワークは終了。つまり、昼休みランも、今日がラストでした。11月のランニング量は183kn、うち11回が昼休みラン。距離にして55kmでした。
来月から、これらなくなります。よっぽど頑張らないと・・・。寒いのは苦手なので、先が思いやられます。
●今日のトレーニング/ラン5.0km、平均スピード5:51/km。ウエイトトレーニング。スイム100×7+プル100×8、計1500m。
さて、今日、テレビを見ていたら、外国人が富士山を目のあたりにして「パワーを感じる」と言っていました。
私も、今年初めて富士山を訪れたのですが、今まで体感したことがないパワーを感じました。今年一番に近い、思い出です。
