
雨の中、帰宅し、Yahoo!の天気予報アプリを見てみると、上記の通り「15分後に雨がやみます」ということでした。
さすがに、現代の天気予報。その通り、15分後に雨が止んだので、ランニングをスタート。地図下の棒グラフによると1時間ほどは大丈夫そうでした。
そして、その通り、1時間で10kmを走ったところで、ぽつぽつと雨が降り出しました。
会社から帰宅した時は、激しい雨。このアプリで天気予報を見ていなければ、トレーニングを休んでしまうところでした。
●今日のトレーニング/ラン15.0km、平均スピード6:03/km、平均心拍数120。これまで心拍数を記載していませんでした。と言うのも、計測されていなかったからです。今日、なぜか心拍数が計測されていました。