絶好のバイクトレーニング日和でした。おかげで、多くのサイクリストに抜かれました。(泣)
トレーニングは続けているものの、気合い抜け、ダラダラなので、着実にパフォーマンスは下がっています。
ゴールデンウィークも明日で終了。しかも、雨。最後まで、スッキリしないゴールデンウィークでした。
●今日のトレーニング/バイク55.8km、平均スピード17.8km/h、平均心拍数127。
今日はApple Watch(止まっても時計が止まらない)で計測したので、平均スピードは通常より遅くなっています。
新緑の季節に、緊急事態宣言なんてもったいないです。解除される頃には梅雨でしょうか。
写真は昨日の鶴見緑地公園です。



