今週末からツールドフランスが始まりました。
日本ではマスクとソーシャルディスタンスのダブルでの対策ですが、フランスでは、どちらかでいいそうです。
テレビ中継を見る限り、マスクなし、ソーシャルディスタンスなし、に見えましたが大丈夫でしょうか。
今日はランニングでしたが、時間の都合上、14:00スタート。1日で一番暑い時間帯、それでも、マスク(人とすれ違う時だけ)をして走りました。
数人のランナーとすれ違いましたが、半数はマスク着用でした。日本人は、真面目です。
●今日のトレーニング/ラン12.9km、平均スピード6:29/km、平均心拍数120。