今日も室内でのトレーニング

今日も梅雨空。雨が上がっている時間もありましたが、今すぐにでも降り出しそうで、バイクトレーニングをするお天気ではありませんでした。

よって、今日も室内でのトレーニング。休日なので、長め、過去最長の28.5kmを走りました。

今回走ったのはイギリス。なので、左側通行になっています。上記は、右上のマル囲みにあるように、15%の急坂を登っているところ。トレーナーに設置した私の自転車のペダルも重くなります。よくできています。

頭にタオルを巻いていますが、それでも、床のマットが汗でびしょ濡れでした。

明日は曇りの予報で、雨はなさそう。蒸し暑いと思いますが、室内よりマシでしょう。

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