お菓子、お預け

今日も雨。仕方なく、室内でバイクトレーニングをしていたら・・・私のスタミナが切れる前に、タブレットのバッテリーが切れて、たった30分で敢なく終了となりました。

ちょっと嬉しかった。

しかし、上記のようなデータが残っていました。

消費カロリーは、わずか229kcal。これでは、食後のジャンクフード(お菓子類)を口にすることができません。

トレーニングをして菓子類を食べるのと、菓子類は食べないけれどトレーニングもしないのとでは、どちらが健康的なんでしょうか。

明日も雨。その次の日も、その次も。当分、お菓子はお預けです。

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