ランナーが急増中

外出自粛要請が出て以来、明らかにランナーが増えています。散歩する人も増えています。日々のランニングで実感できるくらいです。

不要不急にランニングは含まれない、と散々テレビで言われているので、自宅に居るのに疲れた人が、この機会に走ってみよう、ということでしょうか。

NHKがランニング時の注意事項をニュースで伝えるくらいですから、にわかランナーの急増は全国的な傾向のようです。

私はいつも一人で走っているので、とりあえず安心です。

●今日のトレーニング/バイク55.2km、平均ペース20.3km/h。

バイクトレーニングも一人、どこにも立ち寄らず、誰とも話さず。バイクトレーニングに関しても万全です。

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