お菓子の量が増えました

コロナ対策で早出(16:30終業)になって1週間。様々な変化がありました。

1.早出したのだから、早く帰らないと!という意識から残業が減りました。
2.(早起きになり)夜は、あっと言う間に寝れるようになりました。
3.反面、早く起きなければ、という潜在意識からか早めに目が覚めるようになりました。
4. 帰宅してトレーニングしても時間があるので、テレビを見る時間が増えました。
5.テレビを見る時間に比例して、お菓子の量が増えました。
6.なんとなく一日中、眠い。

ようやく明日は、ゆっくりと寝れそうです。

今日は室内でバイクトレーニング。約1時間、コロナウイルスのニュースを見ながら。

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