今日はモロッコを走りました。バーチャルですが

スポーツクラブが休業している今、平日にできるのはランニングとトレーナーによるバイクトレーニング。

これらを交互に行なっている今日この頃です。

今日はトレーナーを使ってのバイクトレーニング。今回はモロッコを1時間、走ってみました。

今日はフラットなコースだったので、1時間で28.3km走ることができました。

今回から扇風機を導入しました。

できることをやっていこうと思いますが、レースの開催が怪しい今、なかなかモチベーションが上がりません。

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