スポーツクラブが休業している今、平日にできるのはランニングとトレーナーによるバイクトレーニング。これらを交互に行なっている今日この頃です。今日はトレーナーを使ってのバイクトレーニング。今回はモロッコを1時間、走ってみました。
今回から扇風機を導入しました。できることをやっていこうと思いますが、レースの開催が怪しい今、なかなかモチベーションが上がりません。
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