今、最大の悩みは鼻炎

今日は10日ぶりに残業なし。2000m泳いだのですが、帰宅したのは20:30。これならゆっくりできます。

ゆっくりできるのはいいのですが、鼻炎がひどくて・・・。泳ぐ距離に比例してひどくなるので、今日は2000m級の鼻炎=鼻水流れ放題。しかも、試しに初めて購入した鼻炎薬が、全然効かないのです。Amazon限定ブランドとかいうやつ。

完全に失敗しました。大至急、買い直さなければ、ティシュが何箱あっても足りません。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10、計2000m。平均心拍数132。本当に感心します」、Apple Watchの能力。水泳で心拍数が計測できるのですから。

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