私は入浴の際、必ず入浴剤を入れます。入浴剤が切れると、お風呂に入るのが嫌になるくらいです。さらに、ホテルでも使うくらい徹底しています。しかし、先日、大きな間違いをしていたことに気づかされました。
ツムラの社長がテレビで、こう言っていたのです。「お風呂から上がる際、シャワーで洗い流す人が多いのですが、それは間違いです。入浴剤には薬用成分が含まれているので、そのままでいいのです」と
入浴剤には色が付いているので、ついつい洗い流したくなりますが、どうやら間違いのようです。もう30年以上、洗い流していました。ちょっと損した気分です。もっと、早く教えてくれ〜

●今日のトレーニング/ラン23.5km、平均ペース6:14/km、平均心拍数127。
久ぶりの20km以上のランニング。こんな日は入浴剤が心地いいです。