11月だというのに、Tシャツ1枚で走れる暖かさ。この陽気に誘われて、久しぶりに20km以上、走りました。おそらく2ヶ月以上ぶりです。
なので、バテるかと思いましたが、意外に意外、ゆっくりとはいえ、余裕を持って走りきることができました。基礎体力はまだまだあるようです。
午後からは、テレビでライバルチーム(サッカーJ1で頑張ったと残留争いをしているチーム)を「負けろ〜、負けろ〜」と逆応援をすること5試合。私の思いが通じて、ライバルチームは4敗1分けという期待通りの結果となりました。まぁ、残留を争っているのですから、負けるのが基本です。
そういう我がガンバ大阪の試合は明日。ここで勝てば、残留争いから脱出できそうです。
●今日のトレーニング/ラン21.1km、平均ペース6:13/km、平均心拍数121。