今週のランは、わずか5km

今週は雨がちで、ランニングはわずか5kmに終わりました。今月は、ここまでわずか87km。9月のレースに向けて、月に200kmは走っておきたいところですが、ほぼ無理な状況です。
一日おきに20km走っても、200/kmには到達できません。トレーニング量が少ないと不安で、レースでは必要以上にペースを抑えてしまいます。
近年はこのパターンが多いような気がします。
この時期(梅雨)は、走れるときに(晴れた日に)、できるだけ多く走っておく必要がありそうです。
さて、今日の写真は、ビル街で見つけた自然。管理が大変そうです。

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