雨のおかげで1コース独占

雨のいいところ。スポーツクラブが空いている。
休日は自宅から原付で行けるオアシス江坂に行っています。自転車で通っておられる方も多いようで、雨の日は空いています。
今日は2300m泳ぎましたが、ずっと1コース独占状態でした。おかげでストレスなくトレーニングできました。
明日はようやく雨が上がりそうなので、バイクトレーニングができそうです。来週の土日は出勤なので、明日のバイクトレーニングは必須です。
●今日のトレーニング/スイム50m×20+プル100m×26(1:15サークル)、計2300m。
通常は2000mなのですが、今日、2300m泳いだ理由は、朝食でカロリーを摂りすぎたためです。
朝食は、勉強のためマクドナルド。空腹だったので、メガマックマフィンを頼んでしまいました。

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