令和初トレーニング

思ったより、令和、令和と世間では大騒ぎのようです。テレビでも天皇関連の番組ばかりでした。

令和初日、私はというと、ランのトレーニングと新しいテレビで映画見まくりでした。

あと、こんなのも食べました。

大型連休、あと6日もあります。まだ、心にも余裕が・・・。

●今日のトレーニング/ラン13.5km、アベレージ5:29/km。平均心拍数/132、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.6。

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