ようやく日焼けしました

今日はバイクトレーニングでした。往路こそアームウォーマーが必要でしたが、復路は半袖半パンでちょうどいい感じになりました。

ようやく日焼けしたようで、少しヒリヒリしています。

トレーニング後は、少し休んでパナソニックスタジアム吹田へ。100km近く走った後だと、スタジアムの階段を上るのも大変でした。

さらに、1-1の引き分けで、今シーズン、未だ勝ちなし。トレーニングの疲れが倍増しました。

明日はランニングです。さらに、日焼けしそうです。

●今日のトレーニング/バイク97.4km、アベレージスピード22.5km/h。
暖かくなっただけで平均スピードが1km/hほど上がりました。

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