13日連続トレーニング中

取材で名古屋の学校を訪問。30年以上ぶりに学食で食事をしました。トレーは私の大学時代と全然変わっていませんでした。メニューも同じような感じで、学食のメニューに限っては時代の差を感じませんでした。

これで500円でした。

名古屋から帰宅すると、運よく雨が止んでいたので、10kmほどランニングしました。これで現在13日連続トレーニング中です。

●今日のトレーニング/ラン10.4km、アベレージ6:08/km。平均心拍数/125、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.2。

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