部屋の中でも耳あて

あまりに寒いので、速いペースで走ってみました。
キロ5分を切って走ると、さすがに寒さは感じませんでした。耳が冷たくなったくらいです。

しかし、このペースで走れたのは、わずか5kmでした。

私的には、寒いより暑い方が走りやすいです。とにかく寒いのは大嫌い。

来週末は新潟出張。半端ない寒さに違いありません。今から戦々恐々としています。

●今日のトレーニング/ラン5.0km、アベレージ4:59/km。平均心拍数/139、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果3.3。

あまりに寒いので、部屋の中でも耳あてをしています。なぜか、耳が冷えるのです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です