寒すぎて、ペースが上がらない

寒すぎて、全くペースが上がらず。
距離こそ21kmでしたが、平均ペースは何とびっくりの6:30/km。寝起きだったというのもありますが、それにしても遅いです。そのせいで、余計に寒さが身にしみました。

ペースの速い人なんて、半袖のTシャツで汗をかいていました。

私はというと、ウインドブレーカーを着て、震えながらのランニングに終始しました。

休日より、仕事の後の方が体が動いて、いつもペースが速いです。

3台あるカメラの1台、使わなくなったコンパクトカメラ、ビデオカメラ、アクションカメラ、XQDカード3枚、レンズ3本を売却しました。これを元手にボーナスから資金を調達して、新しいカメラとレンズを購入します。

●今日のトレーニング/ラン21.0km、アベレージ6:30/km。平均心拍数/117、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.7。

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