悲しいくらい少ない10月のトレーニング量

ガンバ大阪の熱狂的なファンですが、さすがに、↓これは買いません。

さて、10月も今日で終わり。
今月のトレーニング量は、まさにオフと呼ぶにふさわしいものでした。
スイムは頑張って16km、バイクは150km、ランも同じく150km。

一般的な人なら十分なんでしょうが、私はトライアスリート。そう考えると、悲しいくらい少ないです。

思いっきりポジティブに考えたら、少ない、と自覚しているだけ、まだ救いようがあります。

来月は、今月の10%増しを目指します。

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