20kmを走り終え、お風呂に入り、食事をしたら22時過ぎ。
テレビを見ながらブログを更新し、眠くなるまでテレビを見て、1日が終了です。
ところで、そのテレビで、日本を自転車で旅している外国人が、いいことを言っていました。
「日本にいると、ありがとうと言う機会が多いんです」
●今日のトレーニング/ラン20.1km、アベレージ5:53/km。
平均心拍数/125、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果3.1。
鈴鹿サーキットでは2000カットほど撮影しましたが、意外とレースよりピットの方が印象的な写真が多かったです。