1ヶ月ぶりのバイクトレーニング、さすがにバテバテでした。 レースに向けてのトレーニングの貯金は使い果たしたようです。
しかし、お天気が良かったので、気持ちよく走ることができました。
なお、来週は鈴鹿サーキットに行く予定なので、バイクトレーニングはなし。 つまり、10月のバイクは、今日の52.5kmで終了。
さすがに、これはヤバイので、来月は最低でも倍は走りたいと思います。
●今日のトレーニング/バイク52.5km、アベレージスピード20.8km/h。 平均心拍数/127。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント
名前*
メール*
ウェブサイト
Save my name, email, and site URL in my browser for next time I post a comment.